Solsikkens Økologiske Verden

Sættes i blød 8-12 timer i rigeligt vand - ca. dobbelt så meget vand som frø.

Derefter skylles frøene grundigt og hældes i spirebeholderen, som ikke må stå i direkte sollys.

Spirene skylles efterfølgende i koldt vand 2 gange dagligt og spirer i løbet af ca. 6-10 dage.

Når spiren folder sit første blad ud, er den spiseklar. Opbevares i køleskab og skylles dagligt.

Kan også dyrkes som karse.

Sættes i blød 8-12 timer i rigeligt vand - ca. dobbelt så meget vand som frø.

Derefter skylles frøene grundigt og hældes i spirebeholderen, som ikke må stå i direkte sollys.

Spirene skylles efterfølgende i koldt vand 2 gange dagligt og spirer i løbet af ca. 6-10 dage.

Når spiren folder sit første blad ud, er den spiseklar. Opbevares i køleskab og skylles dagligt.

Kan også dyrkes som karse.

Sættes i blød 8-12 timer i rigeligt vand - ca. dobbelt så meget vand som frø.

Derefter skylles frøene grundigt og hældes i spirebeholderen, som ikke må stå i direkte sollys.

Spirene skylles efterfølgende i koldt vand 2 gange dagligt og spirer i løbet af ca. 6-10 dage.

Når spiren folder sit første blad ud, er den spiseklar. Opbevares i køleskab og skylles dagligt.

Kan også dyrkes som karse.

Frøene lægges på et vådt stykke vat på en tallerken eller i en spirebakke. Vattet holdes fugtigt i hele spire perioden på 5-7 dage. 

Stilles f.eks. i vindueskarmen.

Bliver ca. 5 cm høj i løbet af en uge og danner en fin, lille "græsplæne". Nem at klippe af til sundt og lækkert pynt på æggemaden og anden smørrebrød.

Karsen kan holde sig ca. en uge i spire bakken.

Sættes i blød 8-12 timer i rigeligt vand - ca. dobbelt så meget vand som frø.

Derefter skylles frøene grundigt og hældes i spirebeholderen, som ikke må stå i direkte sollys.

Spirene skylles efterfølgende i koldt vand 2 gange dagligt og spirer i løbet af ca. 5-8 dage.

Når spiren folder sit første blad ud, er den spiseklar. Opbevares i køleskab og skylles dagligt.

Kan også dyrkes som karse.

Sættes i blød 8-12 timer i rigeligt vand - ca. dobbelt så meget vand som frø.

Derefter skylles frøene grundigt og hældes i spirebeholderen, som ikke må stå i direkte sollys.

Spirene skylles efterfølgende i koldt vand 2 gange dagligt og spirer i løbet af ca. 6-12 dage.

Når spiren folder sit første blad ud, er den spiseklar. Opbevares i køleskab og skylles dagligt.

Kan også dyrkes som karse.