Salat kræver generelt temperaturer under 20 grader for at spire.
Ønskes salaten sået i juni-juli anbefales det at forkultivere et køligt sted.
Generelt for grønsager er holdbarheden på lager bedst ved høst om morgenen, før der kommer gang i fotosyntesen, men på dette tidspunkt indeholder planterne også mest nitrat.
Ønskes mindre nitratindhold er aftenhøst at foretrække.
Salat er ikke blot pynt i og på maden, men er blevet brugt som lægeplante i mange hundrede år mod søvnløshed, krampe, astma, angst, hjertebanken, hysteri og forstoppelse. Salat er også vanddrivende og giftudskillende. Især de bitre salater, som endivie og julesalat, er nyre- og leverrensende.